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L’origine génétique des grosses cuisses : ce qu’il faut savoir
Plus de 10 % des femmes seraient touchées par une accumulation disproportionnée de graisse au niveau des jambes, sans lien avec les habitudes alimentaires ou l’activité physique. Le phénomène persiste même face à des régimes stricts ou à une pratique …
Stratégies efficaces pour réduire les envies de sucre
Une tablette de chocolat peut dicter le rythme d’une journée, bien plus qu’on ne voudrait l’admettre. Derrière chaque envie pressante de sucré, le cerveau orchestre une mécanique précise qui dépasse largement la simple gourmandise. Loin d’être une question de manque …
Techniques de communication en santé : conseils et stratégies efficaces
Un message mal transmis entre soignant et patient augmente de 30 % le risque d’erreur médicale. Malgré l’omniprésence des outils numériques, la communication interpersonnelle demeure la première cause de satisfaction ou d’insatisfaction en santé. L’empathie, pourtant jugée essentielle, reste encore …
Particularités psychologiques du vieillissement chez l’individu
À 80 ans passés, les chiffres ne mentent pas : les troubles de l’humeur se multiplient, tandis que l’anxiété, elle, s’efface peu à peu. Les ressorts psychiques qui tenaient bon jusque-là peuvent soudain céder, dépassés par les pertes successives que …