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Prévention des maladies chroniques par l’activité physique
En France, la prescription d’une activité physique adaptée est autorisée depuis 2016 pour les patients atteints d’affections de longue durée. Pourtant, seuls 20 % des médecins généralistes intègrent régulièrement cette recommandation dans leur pratique.
Premiers signes d’apparition de TMS : symptômes à surveiller
Un engourdissement persistant dans les doigts peut précéder des douleurs articulaires diffuses. Des fourmillements nocturnes surviennent parfois avant toute gêne en journée. Certains salariés remarquent une raideur matinale qui se dissipe après quelques mouvements, sans y prêter attention.
Meilleure heure pour dormir selon l’âge : les recommandations expertes
À six ans, priver un enfant d’une heure de sommeil multiplie par deux le risque de troubles du comportement le lendemain. Passé 65 ans, allonger la nuit n’améliore pas forcément la vigilance diurne, contrairement à ce que suggèrent certains mythes …
Bruit et son impact sur le fœtus
Un niveau sonore de 85 décibels ou plus, c’est bien plus qu’un simple inconfort : pour le fœtus, l’enjeu est réel. Les risques de troubles du développement auditif grimpent en flèche dès qu’on franchit ce seuil. Pourtant, dans certains établissements …