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Yoga minceur : des postures efficaces pour affiner sa silhouette naturellement
Près de 60 % des adeptes réguliers de postures développent une masse grasse inférieure à la moyenne nationale, selon une étude internationale menée sur vingt ans. Cette discipline douce, souvent sous-estimée pour la gestion du poids, s’impose pourtant dans nombre …
Ségur de la santé 1 et 2 : explications et impacts sur le système de soins français
La revalorisation salariale promise à l’été 2020 n’a pas concerné tous les professionnels hospitaliers, créant des disparités entre établissements publics et privés non lucratifs. L’application des mesures du Ségur a aussi varié selon les régions et les catégories de personnels, …
Soins définitifs pour l’eczéma : méthodes et traitements efficaces
Aucune solution universelle ne permet d’éradiquer l’eczéma. Les traitements qui fonctionnent pour certains échouent souvent pour d’autres, malgré des symptômes similaires et des causes parfois identiques. Les rechutes fréquentes, même après une amélioration notable, constituent la norme plus que l’exception.…
Banane : bénéfices et conseils pour en profiter au petit-déjeuner
Certains composés de la banane ralentissent l’absorption du sucre, malgré sa réputation de fruit sucré à éviter au réveil. Les variations de maturité modifient profondément ses apports nutritionnels, influençant la satiété et la tolérance digestive. Consommée seule, elle peut provoquer …