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Effets de l’arrêt de la consommation de sucre pendant 60 jours sur la santé
Un organisme privé a constaté une réduction moyenne de 2,5 kg de masse corporelle après 60 jours sans sucre ajouté chez des adultes en bonne santé. Pourtant, la majorité des participants signale des maux de tête et une irritabilité marquée …
Collation minceur à 16h : idées saines pour maigrir sans frustration
290 calories, 18 grammes de sucre, 0 satisfaction. Voilà ce que pèse, en moyenne, un grignotage non maîtrisé à 16h. Derrière cette donnée brute, se cache une réalité bien plus subtile : l’enjeu n’est pas de supprimer la collation, mais …
Fruits bénéfiques pour les seniors : les meilleurs choix nutritionnels
La consommation quotidienne de certains fruits réduit le risque de déclin cognitif chez les personnes âgées, selon plusieurs études longitudinales. Pourtant, une part importante de la population senior ne couvre pas ses besoins en fibres et en antioxydants, malgré la …
Le vrai prix des traitements par cellules souches expliqué simplement
15 000 euros d’un côté, 60 000 de l’autre : entre 2020 et 2024, le prix d’un traitement par cellules souches pour la maladie de Parkinson a oscillé sur une large gamme, dictée par la géographie et la sophistication des …